2023/09/13
9月の空き状況
皆様こんにちは！
pilates studio withのharukaです。
前回の投稿の自己紹介、たくさんの方から反応をいただき嬉しいです！
まだ見ていないという方は是非見ていただけると嬉しいです。
私がどんな人なのか分かると思います🤗
さて本題です！
９月も中旬、ありがたいことに９月のご予約可能枠も残りわずかとなりました。
本文一番下にご予約可能枠載せますね！
連日HPやInstagramからのお問合せも頂き、今月もすでに沢山の出会いがありました✨
ピラティスは初心者の方でも全く問題ありません😊
当スタジオはマンツーマンでのセッションとなりますので、
周りの方の目を気にする必要はありません！
自分だけの、自分のための時間をお過ごしくださいませ。
お一人お一人にあったオーダーメイドのメニューをご提供します🕊
正しく身体を動かすから効果が出るんです！
やってみたい、、と検討中の方、是非その一歩を踏み出してみてください。
その気持ちを行動に移した方だけが、変われます🌟
ご質問などはお気軽にお問い合わせくださいませ。
▼9月ご予約可能枠
・9/17(日)
17:45〜
・9/19(火)
15:00〜/16:15〜/17:30〜
・9/20(水)
12:00〜/17:30〜/18:45〜
・9/23(土)
18:00〜
・9/24(日)
15:15〜/16:30〜/19:00〜
・9/25(月)
15:00〜/16:15〜/17:30〜
・9/27(水)
16:45〜
![9月の空き状況]()
2023/08/18
自己紹介PART2(ピラティスとの出会い)
皆様こんにちは！
pilates studio with(ピラティススタジオウィズ)のharukaです。
今回は前回の続きとして、皆様に更に私のことを知ってもらえたらなと思います✨
私がピラティスを始めて体験したのは22歳の時でした。
当時、自己流でウェイトトレーニングをしていた私は腰を痛めてしまい立ち上がることもできなくなってしまったことがありました。
整体にいくも完治せず、痛みを抱えながら生活をしていました。
ある日知り合いに、”腰痛にはピラティスがいいらしいよ”という話を聞き、藁にも縋る思いでピラティスの体験をしに行きました。
カウンセリングをし、60分間マットピラティスを行った結果、腰の痛みがかなり軽くなりとても驚きました🫢
正直一回でここまでの変化を感じることができるとは思っていなかったため衝撃的でした、、、
その後、週１回のペースで通うようになり、腰の痛みはみるみるうちになくなっていきました👏
そこから私はピラティスの沼にハマり🤣身体が変わり、身体が変わると気持ちやマインドが変わりました！
この感覚はピラティスをやった方にしかわからないと思うので、是非皆様にも体感してもらいたいです🌿
初めての方でも全く問題はありません！一から徹底的にサポートさせていただきます😊
８月も残り10日となりましたね。
大変ありがたいことに、リピーター様がほとんどですので空き枠も少なくなってきました。
運動不足の方、クーラーで体が冷えていると感じる方、暑さでバテ気味な方、
身体は日々老化し、疲れを放っておくと抜けにくくなってしまいます💦
早めに対処することをお勧めします😌
最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌻
空き状況は以下の通りです。
▽８月の空き状況
・8/20(日)
10:30〜/18:00〜
・8/21(月)
10:30〜/12:00〜
・8/23(水)
15:00〜/16:30〜/18:00〜/
・8/25(金)
14:00〜
・8/26(土)
14:00〜/15:30〜/17:00〜/18:30〜
・8/27(日)
15:00〜/16:30〜/18:00〜
・8/28(月)
10:30〜/12:00〜/16:30〜
・8/29(火)
17:30〜
・8/30(水)
16:30〜/18:00〜
ご予約はLINEまたはinstagramのDMよりお待ちしております！
"BLOGを見た"と伝えてもらえれば、初回体験料500円オフとさせていただきます🌻
![自己紹介PART2(ピラティスとの出会い)]()
2023/08/14
自己紹介PART1
皆様こんにちは！
pilates studio with(ピラティススタジオウィズ)のharukaです。
台風が近づいていて心配ですね💦
暑い日もまだまだ続きますので、ご自愛くださいませ。
さて！いきなりですが、、
本日は皆様にharukaという人がどんな人なのか知ってもらおうと思います💡
出身：群馬県館林市
生年月日：199○/12/12
最終学歴：女子栄養大学卒業
趣味：筋トレ・料理
好きな食べ物：お肉・魚・ドーナツ
苦手なこと：お裁縫
意外な一面：お酒が一滴も飲めない、、(めちゃくちゃ飲みそうと言われます🤣)
私はとにかく食べることが大好きで、だからこそ筋トレは欠かせません！
普段どんな筋トレをしているのかなどは、また後ほど記事にしようかなと思います🤗
美味しいものや、美味しいお店情報、是非是非教えてください✨
では今回はこのへんで、、
次回は私のことをもう少し深掘りして、皆様に知ってもらえたらなと思います！
▽８月の空き状況
・8/15(火)
13:30〜
・8/18(金)
17:00〜/18:30〜
・8/19(土)
19:00〜
・8/20(日)
18:00〜
・8/21(月)
10:30〜/16:30〜
・8/23(水)
15:00〜/16:30〜/18:00〜/
・8/25(金)
14:00〜
・8/26(土)
14:00〜/15:30〜/17:00〜/18:30〜
・8/27(日)
15:00〜/16:30〜/18:00〜
・8/28(月)
10:30〜/12:00〜/16:30〜
・8/29(火)
10:30〜/16:30〜/18:00〜/19:30〜
・8/30(水)
16:30〜/18:00〜
ご予約はLINEまたはinstagramのDMよりお待ちしております！
"BLOGを見た"と伝えてもらえれば、初回体験料500円オフとさせていただきます🌻
![自己紹介PART1]()
2022/01/14
コロナ対策について
新型コロナウイルス拡大を防止しながらお客様の安全を守るため、ご来店時には下記のご協力をお願いしております。
1.ご来店前の消毒
ご来店前に消毒をお願い致します。
2.マスク着用のお願い
ご来店時にはマスクの着用をお願い致します。
3.状況により退店をお願いする場合があります。
お客様の体調がすぐれない場合、退店を促す場合がございます。
4.下記に該当される方のご来店はご遠慮ください。
⑴37.5℃以上の発熱や風邪のような症状がある方（咳・強い倦怠感・息苦しさなど）
⑵感染者または感染が疑われる方との濃厚接触があった方
大切なお客様に安心してご利用いただけるように、スタッフも細心の注意を払ってご対応させていただきます。
どうかご理解とご協力のほど、よろしくお願い致します。
![コロナ対策について]()
2022/01/14
ホームページを開設致しました
“pilates studio with（ピラティススタジオウィズ）”のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオでは、お客様が望む姿にボディメイクしていき健康的な身体・美尻を目指すためのレッスンを行っています。
また、当ホームページではレッスンに関する情報などを随時発信していくのでぜひご覧ください。
今後とも“pilates studio with（ピラティススタジオウィズ）”をよろしくお願いします。
![ホームページを開設致しました]()