支払方法は何がありますか？
現金、PayPayでのお支払いに対応しております。
レッスン中にヨガマットを使いますか？
ヨガマットを使用して行いますので、既にヨガマットを持っているお客様はお持ちいただいても大丈夫です。
※ヨガマットは当スタジオでもご用意しています。
ヨガやピラティスは裸足で行いますか？
基本的に裸足で行いますが、寒い場合はヨガやピラティス専用の靴下もございますのでお持ちください。
身体が硬くてもレッスンは行えますか？
レッスンを行うことでより柔軟性が高くなる可能性もございますので、ご安心ください。
運動不足でも大丈夫ですか？
大丈夫です！
ピラティスやヨガを行って運動不足を解消していきましょう。
初めてでもできますか？
一人ひとりに合わせたレッスンを提供しているので安心してください。
ピラティスとヨガの違いは何ですか？
基本的に似ていますが、ピラティスの方がエクササイズ要素が大きくなります。
予約は必要ですか？
完全予約制となっていますので、必ず事前にご連絡ください。
友達や家族など複数人でも行えますか？
複数人用のレッスンもご用意していますので、お気軽にご連絡ください。
レッスンを受けることでどんな効果が期待できますか？
運動不足の解消や、身体の悩みの解消など良いことがたくさんあります。
レッスンを受けられない身体の状態は何がありますか？
妊娠中の方で医者の許可が得られていない、ドクターストップがかかっている方などは、レッスンを受けることができません。